25. August 2026
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News und Stories
Koffein und Konzentration: Lernen, arbeiten, performen
Koffein verbessert nachweislich Konzentration, Reaktionsfähigkeit und kognitive Leistung. Es blockiert Adenosin-Rezeptoren im Gehirn, die normalerweise Müdigkeit signalisieren, und erhöht gleichzeitig die Ausschüttung von Dopamin und Adrenalin. Der Effekt setzt nach 15 bis 45 Minuten ein…
News rund um FOCUSWATER
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