Wer Multi-Tasking macht ist cool? Wir glauben nicht. Denn ohne Multi-Tasking hast du bessere Chancen, in den Flow zu kommen. Wir haben aber noch weitere Gründe, warum du besser auf Multi-Tasking verzichtest.
1. Ohne Multi-Tasking bist du weniger abgelenkt
Wenn du nicht alles aufs Mal zu machen versuchst, ist deine Umgebung viel aufgeräumter. Nimm hervor, was du brauchst, leg es nachher wieder weg. So hast du viel weniger Ablenkungsmöglichkeiten. Starve your distractions, feed your focus.
2. Ohne Multi-Tasking kommst du in den Flow
Wenn du deine Aufmerksamkeit auf eine Sache richtest, kannst du dich viel einfacher auf die Aufgabe oder Aktivität einlassen. Komm in den Flow! Sei es bei der Arbeit oder bei deinem Hobby. Find Your Flow!
3. Ohne Multi-Tasking kannst du besser geniessen
Wenn du dich nicht mit mehreren Dingen gleichzeitig beschäftigst, kannst du die einzelnen Sachen viel mehr geniessen. Es ist doch schade, wenn du am Telefonieren und gleichzeitig mit deiner Familie bei einem Spaziergang bist. Du verpasst die wunderbaren Gefühle, wenn du auf dem Spaziergang den Sonnenuntergang bewundern könntest. Geniesse lieber die Aktivitäten einzeln, statt das eine mit dem anderen zu dämpfen. Enjoy life!
4. Ohne Multi-Tasking bringst du bessere Leistung
Multi-Tasking senkt deine Leistungsfähigkeit um 40 Prozent! Man macht mehr Fehler und hat eine schlechtere Gedächtnisleistung. Also verzichte auf den Versuch Multi-Tasking zu machen. Be productive!
5. Ohne Multi-Tasking zeigst du Wertschätzung
«Hä? Sorry, was hast du eben gesagt?» Wie oft passiert es dir, dass du jemanden darum bitten musst, sich zu wiederholen, weil du gerade nur mit einem Ohr zugehört hast? Leg lieber kurz deine Arbeit, dein Handy oder dein Buch weg, wenn dir jemand etwas erzählen oder dich etwas fragen will. Das zeigt, dass dir die Person und ihr Anliegen wichtig ist. Care!
